dijous, 25 de febrer del 2021

La rondalla verdadera

Això era i no era, una història verdadera, on hi vivia un gripau que cantava com un au.
Però al regne del Preparat, el cant no és ben valorat i al talentós gripau envien de pet cap a masmorres de palau .
Tot de bitxos, tot cridant, al rei van escridassant.
Però com que els bitxos son petits, el rei es queda al seu llit.
Fins que un dia un gall fadrí surt i es posa a dirigir: - i fins aquí! fins aquí! i fins aquí!
I ni amb crits, ni amb cops, ni amb fum, el gripau surt de palau,
per que al bosc és important el silenci i la pau...
... i qui no s'ho vulgui creure, que ho vagi a veure.


dilluns, 22 de febrer del 2021

LA NONA

Nona, ja no jugues?

Estàs tota trista i sense més et balanceges per consolar-te.

No vols sortir al jardí  per saltar rere les mosques?
No vols perseguir les ratetes del pati?

Sembles de suro, no pots sentir res.

Un dia lluminós el cor se t'infla d'alegria i els ulls se t'omplen de llàgrimes. Rasques la porta per que t'obrim i surts corrents al carrer rere una presència.
 
Com més a prop penses que estàs, més lluny és la distància que et separa.
 
Però al carrer descobreixes com el sol projecta ombres sobre totes les coses i quants gatets hi ha a les taulades.
 
Decidida i sense haver-ho fet mai, tu també t'hi enfiles.
 
Des d'allà dalt veus el mon tant gran que somrius trasbalsada.

Aquest dia a la teulada veuràs el viatge dels núvols i com la lluna, igual que tu, s'enfila descarada.
 
I amb la lluna, prop dels estels,  per fi seràs la Nona enjogassada.


teràpia narrativa

 

Cuando una cuestión difícil  se vuelve crónica y tiende a repetirse una y otra vez, merece la pena preguntarse por cuáles son las soluciones intentadas que se han convertido ya en un ritual o hábito y que no permite que se produzca el cambio deseado (Adorna, 2013).

 

  • Escribe el problema que quieres solucionar, que parece repetirse una y otra vez y que por mucho que lo has intentado, no se ha resuelto. A continuación, anota algunas soluciones que hayas puesto en marcha para su superación y que consideras que han sido desacertadas.

Pena profunda

  • Si crees que esas soluciones no han sido efectivas o que han agravado el problema o provocado otros, piensa y escribe cinco maneras diferentes de actuación.


  • Por último, elige una de ellas e inventa una historia donde el protagonista se enfrenta con esa misma situación y pone en práctica la acción elegida. Si, una vez escrita la historia, descubres que la solución no es de tu agrado, prueba con otra de las propuestas.
 


dissabte, 20 de febrer del 2021

El dia que vaig morir.

 
 Els últims passos van ser ben estranys. Volia anar endavant i alguna cosa em retenia. Vaig decidir caminar d'esquenes, amb un mirallet a mode de retrovisor.
 
Així tot el dia
i més dies.
 
Llavors en el mirallet vaig veure que el cabell se m'enfosquia i a la cara, la pell em brillava com feia anys.
Realment caminava marxa enrere, marxa enrere en el temps.